Cara Mencegah Kemandulan Pada Pria dan Wanita Paling Efektif

Mandul atau bisa biasa masyarakat sebut Kemandulan ,merupakan keadaan dimana ketidak mampuan manusia untuk memiliki keturunan.Kemandulan sebenarnya bukan lah penyakit yang mematikan,tapi keadaan manusia yang mandul bisa membuat si penderita menjadi kehilangan akal dan merasa tersiksa atas kondisinya.Kemandulan tidak memandang kelamin.Bisa saja diderita oleh si pria atau pun si wanita.Sehingga sebagai manusia yang jelas ingin memiliki keturunan nantinya kita harus memperhatikan dan melakukan hal-hal yang bisa menghindari kita dari kemandulan :

Cara Mencegah Kemandulan :

1. Perbanyak Mengkonsumsi Vitamin Dan Mineral.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral sangat lah baik bagi tubuh kita.Karena mengingat banyak nya kandungan yang bermanfaat untuk tubuh terutama guna menjaga kesehatan kita .Dalam kasus kemandulan untuk seorang manusia sangat dibutuhkan kandungan Vitamin E dalam tubuh.karena mengingat fungsi dari vitamin E sendiri adalah menambah daya tahan tubuh dan bisa membantu menjadikan tubuh menjadi lebih sehat dan lebih subur,yang berguna untuk membuat keturunan bagi manusia.Vitamin E bisa kita dapat dengan mengkonsumsi Bayam,Hazelnut,Pepaya,Alpukat dan lain2.Selain vitamin E masih banyak lagi zat2 yang berguna bagi tubuh kita.

    2. Hindari Stress

Menurut para ahli Stres sangat berbahaya bagi kesuburan manusia,terutama pria.Karena stres yang berlebih bisa mengakibatkan kurang produktifnya produksi sperma pada pria.Dan juga menurut penelitian stress bisa mengakibatkan naiknya produksi hormon tertentu yang mengganggu seksualitas manusia.

   3. Olahraga Teratur

Sudah bukan rahasia umum lagi kalau olahraga merupakan salah satu jalan agar kita bisa sehat.Dengan jasmani yang sehat tentu kinerja tubuh kita akan berjalan dengan baik.Karena berjalan dengan baik maka bisa meningkatkan kesuburan dalam hal seksual.

  4. Cek Kesehatan

Setelah hal-hal diatas kita juga perlu memeriksa diri kita kedokter secara teratur guna mengetahui bagaimana kondisi dalam tubuh kita dan apa yang terjadi dalam tubuh kita .Selain itu apabila terdapat masalah atau hal2 yang berbahaya dalam tubuh kita.Kita bisa langsung meminta solusi yang terbaik.

Mungkin itu saja Tips yang bisa saya berikan disela-sela waktu saya kali ini.Semoga bisa bermanfaat buat para pembaca.Salam sehat untuk semuanya.... :D

Read More

Cara Mencegah Rambut Rontok Parah Dengan Cepat dan Tepat

Haiii semuanya kembali lagi dengan saya Klinik Online.Semua apa kabar ? semoga baik-baik saja dan tentunya juga sehat selalu.Baiklah pada kesempatan kali ini saya akan membahas soal masalah yang berhubungan dengan rambut...YA RAMBUT !! rambut yang dikepala ya jangan berfikir ke yang lain.Ngomong-ngomong soal rambut dikepala masalah umumnya adalah botak atau kebotakan.Hal ini disebabkan karena rontoknya rambut secara tak normal bisa dikatakan berlebihan.Ini adalah persoalan yang sangat lazim dikalangan masyarakat tetapi sangat merepotkan dan bisa membuat frustasi penderitanya.Para penderita botak bisa merasa minder karena kurangnya rambut yang menghiasi kepala mereka.Baiklah langsung saja kita ke menuju ke pembahasan.Check Thizzz outtt :

Penyebab Kerontokan Rambut

A. Internal

Kerontokan Rambut Akibat Perubahan Hormon

Kerontokan pada rambut lelaki juga dikenal dengan  istilah medis ‘alopesia androgenetik’. Kerontokan ini debabkan karena sensitifnya akar rambut yang terhadap satu jenis hormon testosteron yaitu dihidrotestosteron (DHT). Tingginya kadar hormon DHT di rambut membuat helai rambut kita lebih tipis dan menyebabkan lebih cepat rontok dari akarnya.Kerontokan pada rambut pria mempunyai bentuk yang khusus seperti garis rambut yang sedikit bergeser ke arah atas atau naik dan juga tipis nya rambut dibagian ubun-ubun dan samping kepala.

Berbeda dengan yang terjadi pada rambut wanita,kerontokan rambut wanita biasanya hanya terjadi penipisan di bagian atas kepala. Kerontokan yang terjadi pada wanita umumnya dikarenakan adanya perubahan hormon yang mirip pada masa menopause, masa kehamilan dan saat menggunakan kontrasepsi hormonal.

• Keturunan

Faktor keturunan merupakan salah satu faktor rambut rontok yang berasal dari faktor internal.Hal tersebut didapat dari salah satu orang tua yang juga mempunyai riwayat kerontokan rambut.

• Stres

Stres diyakini juga merupakan salah satu penyebab rambut rontok,karena ada informasi yang mengatakan semakin stres seseorang maka semakin cepat kerontokan rambutnya.

• Penyakit

Penyakit juga bisa membuat kerontokan pada rambut khususnya sakit diabetis dan lupus.

B. Eksternal

• Gaya Rambut

Gaya rambut ternyata juga berbahaya bagi kesehatan rambut dikarenakan ada beberapa gaya rambut yang menarik rambut dengan kuat dari akarnya,dan ini beresiko membuat kerontokan.

• Bahan Kimia

Penggunaan bahan kimia juga sangat berbahaya bagi keksehatan rambut apalagi disaat melakukan berbagai macam hal dengan rambut seperti mewarnai,meluruskan,membuat kriting dan lain-lainnya.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

1. Menggunakan lidah buaya

Lidah buaya sudah sangat terkenal soal khasiat nya bagi kesehatan rambut.Kandungan dalam lidah buaya dipercaya dapat merangsang pertumbuhan rambut di kulit kepala kita. Sebelum menggunakan lidah buaya sebaiknya basahi rambut terlebih dahulu,dan disaat sedikit kering usapkan lendir yang ada di bagian daging lidah buaya. Lalu usapkan lidah daging lidah buaya tadi dikulit kepala , lalu biarkan 15 hingga 20 menit. Sebaiknya terapkan perawatan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

2. Kemiri

Kemiri juga dipercaya bisa mengatasi kerontokan rambut,karena kemiri bisa juga bisa membuat kesehatan rambut,menghitamkan rambut dan menjadikan akar rambut lebih kuat.Cara merawat rambut dengan kemiri yakni dengan menyangrai kemiri yang sudah ditumbuk sebelumnya dengan kasar.Setelah disangrai lalu tumbuk kemiri tersebut hingga mengeluarkan minyak.Selanjutnya usapkan minyak kemiri yang sudah ditumbuk tadi pada rambut anda. Setelah itu segeralah berkeramas untuk membersihkan bekas kemiri tadi.

Dan sampailah kita di akhir perjumpaan semoga beberapa tips di atas bisa membantu rekan-rekan semua dalam mengatasi kerontokan rambutnya .Semoga pengetahuan ini berguna bagi kita semua ya.Sampai bertemu di Pengetahuan selanjutanya ........... !!!!!!!! :)

Read More

Cara Menyembuhkan Sakit Mata Merah Dengan Cepat !!!

Haaai Selamat Ketemu lagi dengan Klinik Online.Mata ? ya mata! merupakan salah satu panca indera dan organ tubuh yang sangat sangat penting bagi seorang Manusia.Bisa dibayangkan bila tanpa mata kita tidak bisa melihat pemandangan yang indah,kejadian apa disekitar kita,dan melihat orang-orang di dunia ini.Dan tanpa mata kita tidak bisa jatuh Cinta.kenapa ? Karena seperti kata pepatah "Dari Mata Turun ke Hati" caelaaah.

Baiklah pada kesempatan kali ini saya akan membahas soal Sakit Mata Merah.Ya mungkin teman-teman semua sudah tau apa itu sakit mata merah,Sakit mata merah merupakan penyakit yang menyerang mata sehingga membuat bagian mata kita lebih tepatnya pada bagian putih mata kita menjadi merah.Ini bukan karena kita punya tenaga dalam tapi karena diserang penyakit.Umumnya orang yang terkena penyakit ini akan sulit untuk melihat karena mata sangat sensitif terhadap cahaya,juga terlalu berlebihnya produksi kotoran mata sehingga membuat kita kesulitan membuka mata di pagi hari.

Penyebab Mata Merah

1. Debu, ya debu menjadi salah satu penyebab mata menjadi merah,hal itu dikarenakan masuknya debu kedalam mata sehingga membuat mata menjadi pedih dan memerah.

2. Alergi, ini bisa menjadi salah satu penyebab merahnya mata kita,hal ini disebabkan oleh berbagai faktor.Bisa dari bulu hewan,debu dan penyebab lainnya.Beda nya dari terkena debu bil alergi mata merah kita juga disertai dengan bersin-bersin yang bisa membuat kita sangat terganggu dalam berkatifitas.

3. Infeksi, Nah pada infeksi mata merah inilah sebenarnya yang sangat mengganggu bagi penampilan dan kenyamanan seseorang dalam beraktifitas.Bila sebagian penyebab sebelumnya bisa sembuh dalam waktu yang sebentar,justru dengan sakit mata yang disebabkan oleh infeksi bisa menyebabkan pembekakan diarea sekitar mata dan juga mata menjadi sangat merah.

Gejala Sakit Mata Merah

• Memerahnya warna pupil mata sehingga tidak enak dipandang oleh orang lain.

• Banyaknya air mata yang dikeluarkan.

• Keluarnya kotoran mata yang cukup banyak.Baik itu berwarna kuning,hijau ataupun putih.

• Timbulnya rasa gatal-gatal dan panas.

• Mata menjadi sangat peka terhadap cahaya sehingga membuat kita merasa sangat silau.

• Bila terkena virus maka mata akan mengeluarkan kotoran mata yang berwujud cair.

Nah bagaimana teman-teman ?sudah taukan penyebab dan gejala-gejala yang berhubungan dengan Sakit Mata Merah maka dari itu kita semua harus bisa menjaga aset hidup kita ini dengan lebih baik.Karena bisa saja kita terserang penyakit ini dan akan menyiksa kita :(

Tapi bukan Klinik Online namanya kalau tidak bisa memberikan tips yang mudah-mudahan bisa membantu.Seperti biasa saya akan memberikan beberapa tips untuk mengobati penyakit ini.Tips ini dibagi dengan 2 cara yaitu alami dan Ilmiah :

Cara Mengobati Sakit Mata Merah

1. Alami

1. Dengan Daun Sirih

• Carilah selembar daun sirih,lalu dibersihkan dan direbus dicampur juga dengan garam.

• Sesudah itu saringlah air yang didihkan tadi agar bisa menjadi lebih bersih untuk digunakan.

• Gunakan air sirih yang sudah bersih dan disaring tadi untuk obat tetes mata 3 kali sehari.

2. Ilmiah

1. Obat-obatan

Cara ilmiah itu sebenarnya sangat lah sederhana,teman-teman semua hanya perlu membeli obat tetes mata yang cocok.Bisa juga ditanyakan dengan apoteker obat tetes man yang paling cocok bagi mata kita.Baiklah sampai lah kita diujung perjumpaan ini .Semoga dengan pengetahuan ini kita semua bisa menjaga Mata kita dengan lebih baik hingga tidak terkena penyakit.semoga artikel ini membantu untuk teman-teman semua.Sampai ketemu di pengetahuan berikutnya :)

Read More

Cara Cepat Mengatasi Sakit Kepala Migrain

Taukah Kamu apa itu Migrain ? Migrain adalah salah satu jenis penyakit yang menyerang kepala.Kenapa diberikan nama khusus ?,Karena Migrain adalah penyakit yang menyerang hanya sebagian daerah dikepala.Orang-Orang sering menyebut dengan sebutan sakit kepala sebelah.Migrain umumnya ditandai dengan sakit disebagian daerah di kepala,pusing,mual,dan ingin muntah.Dan hal ini jelas saja bisa membuat penderita tersebut menjadi tersiksa dan bisa menghalangi aktivitas yang harus dijalani oleh si penderita.Dan Migrain umumnya menyerang para kaum hawa.

Maka dari itu melalui artikel ini izinkan saya memberikan pengetahuan tentang penyakit ini lebih banyak serta ada beberapa tips dan cara yang mudah-mudahan bisa membantu para pembaca :

Faktor- faktor Yang Bisa Menjadi Penyebab Migrain :

Penyebab migrain masih belum diketahui pasti. Namun beberapa faktor berikut diduga berperan menjadi penyebab:

• Faktor hormon. Perubahan hormon menyebabkan beberapa wanita merasakan migrain pada masa menstruasi mereka.
• Faktor gen. Sekitar setengah pengidap migrain memiliki kerabat dekat yang juga mengalami migrain.
• Perubahan sementara pada zat kimia dalam otak dan pembuluh darahnya.
• Konsumsi makanan dan minuman tertentu. Asam amino bernama tiramin yang terkandung dalam produk seperti keju, cokelat, dan alkohol dapat memicu migrain.
• Faktor pemicu lainnya seperti stres dan kelelahan bisa memicu migrain pada sebagian pengidap.

Nah itu adalah beberapa faktor yang bisa membuat para pembaca mengalami atau terkena serangan si Migrain ini.Selain faktor-faktor diatas ada kok cara untuk mencegah penyakit Migrain ini sebelum bisa menyerang kita ,yaitu dengan :

• Menjalani gaya hidup sehat dengan tidur cukup dan teratur, olahraga teratur, pola makan sehat, batasi konsumsi minuman keras, dan kafein.
• Mengenali dan menghindari pemicu migrain seperti kurang istirahat, stress, dan konsumsi makanan serta minuman tertentu.
• Menghindari konsumsi obat-obatan tertentu seperti pada wanita yang mengidap migrain saat menstruasi, disarankan untuk menghindari obat-obatan yang mengandung hormon estrogen seperti pil KB.
• Mengonsumsi obat-obatan pencegah migrain seperti obat-obatan antikejang (topiramat dan propranolol).

Bagaimana ? banyak kan cara untuk mencegah penyakit ini menyerang kita maka dari itu dibutuhkan kesadaran kesehatan dari diri kita sendiri  untuk bisa mengatasi berbagai penyakit bukan hanya Migrain itu sendiri.

Tapi apabila para teman-teman disini sudah mencoba dan berusaha mencegah serangan Migrain tapi masih terkena serangannya maka Izinkan saya memberikan beberapa Tips untuk mengobati Migrain dengan Cepat.Saya membagi tips ini menjadi 2 ,yaitu secara alami dan Ilmiah.Baiklah berikut adalah cara-cara dalam mengobati Migrain :

Cara Mengatasi Migrain :

1. Alami

Meminum Teh Jahe Hangat.

Minuman hangat merupakan salah satu jalan untuk meredahkan dan menyembuhkan sakit kepala.Apalagi dengan meminum air hangat yang dicampur dengan jahe,misalnya teh jahe.Teh jahe juga bisa menimbulkan efek yang bisa menyembuhkan migrain dikarenakan adanya kandungan zat anti inflamasi yang berfungsi untuk melawan senyawa penyebab dari sakit kepala migrain ini sendiri.

Mengkonsumsi Makanan Kaya Magnesium.

Mengkonsumsi makanan yang kaya akan magnesium ternyata bisa membantu mengurangi migrain,hal itu dikarenakan fungsi magnesium yaitu mengendorkan sarat-saraf yang menegang.

Hidroterapi.

Hidroterapy atau jelasnya terapi menggunakan air ini juga bisa membantu mengurangi rasa migrain.Hal ini dengan cara meletakkan kaki kita kedalam air dingin lalu kain yang sudah dibasahi air hangat kebagian leher kita.Sebaiknya saat selesai dengan terapi ini ditutup dengan mandi air hangat.

2.Ilmiah

Obat-Obatan

Cara mengatasi Migrain dengan ilmiah umumnya adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan.Obat-obatan ini bisa teman-teman temukan di Apotik hingga warung-warung dipinggir jalan.Tapi sekedar saran ni buat para pembaca supaya bisa memilih obat yang baik sebelum membeli.Bisa dengan konsultasi dahulu kedokter maupun apoteker dan orang-orang yang mengerti soal obat-obatan.Setelah itu baru deh teman-teman semua membeli obat yang cocok untuk teman-teman semua :)

Mungkin itu saja pengetahuan yang bisa saya berikan kepada teman-teman melau artikel ini semoga berguna bagi diri sendiri dan lingkungan sekitar.Sampai berjumpa di pengetahuan lainnya :)

Read More