Telinga merupakan salah satu dari 5 panca indera.Dengan telinga kita bisa mendengar orang berbicara,mendengar lagu yang indah,kicauan burung yang merdu ,serta banyak juga yang lainnya.Layaknya sebuah aset,telinga sangatlah lah berharga dan penting bagi seorang manusia.Oleh karena fungsi telinga yang sangat penting,maka diperlukan perawatan dan penjagaan yang baik juga agar telinga kita bisa berfungsi dengan baik selama kita hidup,
Cara Merawat Telinga
1. Hindari Penggunaan Cotton Buds
Menggunakan cotton buds merupakan cara umum yang digunakan oleh banyak masyarakat untuk membersihkan telinga mereka.Tetapi menurut kabar terbaru,ternyata membersihkan telingga dengan cotton buds merupakan tindakan yang berbahaya.Karena dengan menggunakan cotton buds secara tidak langsung kita mendorong kotoran yang berada diluar telinga masuk kebagian dalam,sehingga bisa menambah tumpukan kotoran di dalam telinga kita.
2. Hindari Polusi Suara
Polusi suara dalam kasus ini adalah hal-hal yang bisa merusak telinga saat mendengarnya.Contohnya adalah mendengarkan musik atau menggunakan earphone/headset dengan volume yang berlebihan.Mendengarkan sesuatu dengan volume yang berlebihan bisa mengakibatkan rusaknya gendang telinga kita.Apabila gendang telinga kita rusak maka bisa dipastikan hilangnya pendengaran kita.Sebaiknya mendengarkan sesuatu seperlunya dan sebaik-baiknya.
3. Pemeriksaan KeDokter Secara Teratur
Pemeriksaan ke dokter secara teratur sangat lah penting.Apa lagi mengenai hal-hal yang menyangkut panca indera kita.Memeriksa Telinga kita bisa dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter ahli THT.Disana kita bisa mengecheck kesehatan dan kebersihan telinga kita.Dan juga apa bila tedapat gangguan pada telinga,kita bisa mengetahui nya,dan mencari solusi terbaik bagi kesehatan kita.
4. Mengunyah
Karena membersihkan kotoran telinga dengan cotton buds sudah mulai berkurang sekarang.Saya menyarankan para pembaca untuk mencoba alternatif lain yaitu dengan mengunyah.Coba para pembaca mengunyah,rasakan dengan perlahan ada otot yang bergerak untuk mendorong kotoran pada telinga keluar.Saran saya untuk membersihkan telinga ,coba lah mengunyah permen karet,selain ringan dan enak,ini juga bisa membantu menggerakkan otot dengan lebih santai.
Semoga pengetahuan diatas bisa bemanfaat bagi teman-teman para pembaca semua.Tetap jaga kesehatan kita semua untuk tabungan di masa tua... :)
0 komentar:
Post a Comment